怎么做才能控制强直性脊柱炎病情恶化呢？强直性脊柱炎是一种很顽固的疾病，如果没有做好治疗工作的话，那么病情是非常容易复发的，恶化的，因此为了使自己病情不会恶化，我们需要去做一些护理措施，来帮助自己身体恢复健康，下面来看看成都附大强直医院专家的介绍。
首先患者朋友们及早家属注重患者自身健康，避免防止风寒侵入人体：强直性脊柱炎患者平时注意预防风寒、潮湿等因素，身体虚弱或者季节变化之时患者应该及时添加衣物;避免居住潮湿的房间，勤晒被褥;天晴时应该打开窗户，以通风去湿。
其次是患者家属朋友们应该经常劝导患者应该要保持精神愉快：强直性脊柱炎患者的病情与患者的精神状态有密切的关系，消极的心理可引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，所以患者应避免情绪激动、抑郁寡欢。
患者朋友们应该给自己制定一个锻炼计划，不断的坚持锻炼：坚持锻炼可以增强患者的体质，提高抗病能力。活动肢体可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，防止疾病进展。锻炼要根据自身状况选择适当的运动方式，不要定制过大的运动量，不能用力过猛，需要循序渐进，并且长期坚持。
患者朋友心情一定要好，摆好自己的心态，不要过度担忧：强直性脊柱炎患者往往心理很害怕，担心疾病得不到很好的治疗效果，常表现为苦闷、忧郁。消极的心情不要利于身体的健康发展，所以强直性脊柱炎患者不要过于担忧，乐观向上的心情是控制疾病进展的重要条件。
成都附大强直医院专家表示：强直性脊柱炎疾病在很多时候治疗是第一步，一个好的治疗方法会让患者省去很多麻烦，少受很多痛苦，但是还是需要去做好相关的护理措施的，毕竟强直性脊柱炎是一种难以治疗的疾病，治疗周期长，希望大家都能重视起来。
