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注意冷和热
不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多患者在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少疾病的疼痛和僵硬，也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。
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按摩：
按摩对于强直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在按摩对手法是有非常严格要求的，我们不建议强直性脊柱炎患者自行进行的过度的关节功能活动。
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患者卧姿要求：
理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以。
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患者注意戒烟酒：
强直性脊柱炎患者中晚期肺功能会减弱，吸烟会让这样的情况加重，使患者的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果患者是个烟民，最好考虑把烟戒掉；适量的酒对强直性脊柱炎是没有坏处的，但是，烟和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。
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患者穿衣要求：
不要穿紧身的胸衣和背带裤，一些医生不了解现代的AS的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。
成都附大强直医院专家表示：这些对强直性脊柱炎患者只是辅助效果，并不能取代医院的正规治疗，想要尽早的恢复健康，必须及时的选择高效的、专业的治疗方法进行治疗。
